二重に見える・
二つに見える原因
生活習慣によるもの
眼精疲労
眼精疲労とは、スマートフォンやパソコンの長時間使用など、目を酷使することで引き起こされる疾患です。
目の痛み、かすみ、疲れのほか、目の乾燥や物が二重に見えるなどの症状が現れます。
目の症状だけでなく、吐き気、肩こり、頭痛など全身に症状が現れることもあります。
スマートフォンの
長時間利用・急性内斜視
10〜20代の若い方で、どちらかの眼が急に内側に寄って物が二重に見える急性内斜視が増加傾向にあります。
明確な原因は不明ですが、タブレットやスマートフォンの長時間使用が一因と考えられています。
近くで画面を見続けると、眼球が内側に寄った状態である寄り目になります。
この状態が続くと元に戻りにくくなり、物が二重に見えることがあります。
治療法としては、原因となるスマートフォンの使用を控える、矯正眼鏡の装用などがあります。
これらの治療で改善しない場合は、手術を検討します。
スマートフォンは、読書やパソコンよりも近い距離で画面を見る傾向があるため、画面から30cm以上離して見ることを心がけ、こまめに画面から目を離し遠くを見るようにしましょう。
特に、横になりながらスマートフォンを操作すると目との距離が近くなるため、避けるようにしてください。
屈折異常によるもの
近視・遠視
私たちの目は、光が角膜と水晶体を通る時に屈折し、網膜に像を結ぶことで物を見ています。
しかし、この屈折に異常があると、物が二重に見えるといった症状が現れます。
乱視
乱視は、角膜の歪みや角膜表面の凹凸により、光が網膜上でうまく焦点を結ばない状態です。
眼鏡などで矯正することができます。不整乱視といってハードコンタクトによる矯正が必要な場合もあります。
老眼
老眼は、加齢によりピント調節機能が低下する疾患です。40代で発症するケースが多いです。
近年はパソコンやスマートフォンの長時間使用などで、近くを見る機会が増え、老眼による目の負担が増大しています。
これにより、眼精疲労からくる肩こりや頭痛を引き起こすケースが増加傾向にあります。
眼鏡などで適切に矯正する必要があります。
目の病気によるもの
白内障
白内障は、加齢により眼の水晶体が白く濁る疾患です。
70代ではほとんどの方に見られます。
アトピー性皮膚炎や糖尿病などが原因で若い方に発症することもあります。
主な症状には、光を眩しく感じる、ものが二重に見える、視界が白っぽく見える、視力低下などがあります。
斜視
斜視は、何らかの原因で両眼が異なる方向を向いている疾患です。
視線のずれ方によって、内斜視、外斜視、上下斜視に分けられます。
大人の斜視は、麻痺性斜視の可能性があります。
目を動かす筋肉の異常、怪我による外傷、または他の疾患が原因で、麻痺性斜視は重篤な疾患の可能性もあるため、早めに受診しましょう。
子どもの斜視は弱視になる可能性があるため、適切な治療が必要です。
目以外の病気によるもの
甲状腺眼症
甲状腺眼症は、甲状腺関連の自己抗体が作られ、目の周囲の筋肉や脂肪に炎症が起きる状態です。
この疾患では、まぶたの腫れ、物が二重に見える、眼球突出などの症状が現れます。
甲状腺機能亢進症（バセドウ病）や甲状腺機能低下症（橋本病）の合併症として発生することがあります。
目の症状がきっかけで、甲状腺機能の異常が見つかることもあります。
脳神経の病気
複視は、脳腫瘍、脳卒中、動脈瘤、多発性硬化症、外傷などが原因で生じることがあります。
診断にはCTまたはMRI検査を実施します。
また、高血圧や糖尿病による動脈硬化症が原因の末梢性脳神経障害でも起こることがあります。
この場合、ビタミン剤などの内服薬で自然に改善することもあります。
ものが二重に見える・
ぼやけて見えるときの
対処法
まず、身体と目に負担をかけ続けないよう、リラックスする時間を取りましょう。
パソコンやスマートフォンを長時間使用する仕事では、適度な休憩が効果的です。
十分に休息を取っても物が二重に見える場合は、何らかの疾患が隠れている可能性があります。
その際は、早めに受診してください。